Pilates en Galapagar

• lunes:  De 9:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 12:00, De 16:00 a 21:15
• miércoles:  De 9:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 12:00, De 16:00 a 21:15
• viernes:  De 9:00 a 11:00, De 19:00 a 20:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

El mejor centro de pilates de la sierra de Madrid. Pilates con máquinas, tan necesario. Trato inmejorable de sus profesores. Un antes y después desde que comencé a asistir a sus clases. No dudéis en contactar con Marian para cualquier consulta, os ayudará en todo lo que esté a su alcance.

En Luar asisto a clases de Pilates y Yoga, esta combinación es perfecta. L@s profesor@s tienen muy buena formación y las sesiones son muy completas. Además siempre se adaptan a los alumnos. 100% recomendable.

Pilates para todos los niveles, Marian y Aitor , los profes encantadores.

Luar ha sido un gran descubrimiento para mí. Y especialmente en esta época de desescalada, valoro mucho el poder ir al estudio y sentirme tranquilo porque cuidan mucho la higiene y es un sitio muy amplio y agradable. Disfruto mucho las sesiones de pilates con Marian, que es una gran profesora, creativa y detallista.

El estudio es muy amplio y luminoso. Las máquinas son nuevas y están genial. Pero lo mejor es la profesora, se nota que le encantan y se vuelca por completo en las clases. Recomendable 100%

Era la primera vez que hacía Pilates con maquinas y es una pasada además un lujo de clases casi particulares. El local es amplio y luminoso, es un gusto dar clases allí. Y otra cosa que me ha enamorado del sitio es la variedad de talleres que organizan, también pensado para los más pequeños. Estuvimos en una clase el sábado pasado de yoga en familia y nos encantó.

Es estupendo, después de la clase estas con energía para el día.

Es un estudio precioso, con un gran número de máquinas, y una gran profesional al frente. Da clases, y tiene muy en cuenta las posibles lesiones que puedas tener a la hora de los ejercicios. Muy concienciados con las normas de salud y limpieza. Recomendable al 100%.

El sitio ideal para hacer pilates en Galapagar, con la mejor monitora.

Realmente una persona no puede hablar de una práctica sana y excelente, aunque se lo cuenten, si no es por su propia experiencia. Así ha sido en mi caso con el yoga y acercamiento a Pilates con máquinas del centro Luar en Galapagar. El trato, su experiencia y su mano profesional te aseguran un excelente conocimiento y práctica de ambas ejercitaciones tan convenientes y saludables. Gracias Mariam y Elena.

Una instructora genial, un sitio genial, compañeras geniales.. Se pasa volando las clases y siempre quieres más lo recomiendo 200%…

Clases muy completas y con profesores muy involucrados.

Esta muy bien situado el estudio es muy amplio por lo que hay distancia suficiente entre cada uno. Las máquinas son nuevas ; están genial. Lo más importante es la profesora, se nota que le encanta su trabajo y se vuelca por completo en las clases,atenta en cada detalle de sus alumnas. Recomendable 100%

Ambiente muy agradable.

Acabo de empezar con pilates y estoy muy contenta con las clases. La sala es amplia y tiene una luz maravillosa. Se nota que a los profes les gusta su trabajo pues lo hacen con cariño y dedicación, prestando atención a todos los detalles. ¡Gracias!

Acabo de empezar las clases de pilates y estoy encantada. Marian es genial, super amable y muy atenta con nosotros. Gracias ! Recomendable 300% .

Mi novia me recomendó probar y no lo puedo recomendar más. Marian es una profesional como la copa de un pino. El ambiente es estupendo y las instalaciones increíbles para la zona en la que está.

Tanto Marian cómo Aitor son dos profes geniales, las clases son fantásticas y te sientes bien trabajada al terminar y en los días posteriores. Máquinas nuevas, clases de máximo 4 personas, compañeros fantásticos y profes maravillosos hacen que el ratito que pasas sea de calidad máxima!!!! Lo recomiendo al 100%.

La profesora es muy buena, te ayuda muchísimo a mejorar en los ejercicios y el sitio está muy bien equipado. Muy recomendable.

Un lugar bien equipado, ideal para estirarse, ejercitar el sistema oesteomuscular y en definitiva invertir en salud. Lo mejor sus profesores.

Nunca había hecho pilates con máquinas. Llevo un año acudiendo a este centro y no puedo estar más contenta y satisfecha de los resultados. Los dos profesores son muy profesionales y sus clases muy dinámicas. Buenas instalaciones, trato cercano y un ambiente muy agradable. 100% recomendable para mantener el cuerpo y la mente activos.

Había hecho pilates en otra ocasión, pero la verdad es que ni punto de comparación. En Luar tienen un espacio muy amplio con máquinas nuevas, aunque lo que más valoro es la atención y el trato tan personalizado que Marian está teniendo. Muy recomendable.

Espacio muy agradable y muy buenos profesionales. Empecé a ir porque era el único lugar en Galapagar, Torrelodones y Villalba, que encontré donde podía ir con mi recién nacido a Pilates, y donde también ofrecían yoga con bebé. Muy agradecida porque Marian me diera estas opciones, que en principio no tenía contempladas en su centro. Luego, continúe yendo porque son un equipo estupendo, que pone atención para mejorar tanto en la práctica de Pilates como en la de Yoga.

El sitio está fenomenalmente montado. Las clases son muy personalizadas. Y los dos profesores Demuestran que les gusta su trabajo.

• lunes:  De 9:45 a 12:30, De 17:45 a 21:30
• martes:  De 9:45 a 12:30, De 17:45 a 21:30
• miércoles:  De 17:00 a 21:15
• jueves:  De 9:45 a 12:30, De 17:45 a 21:30
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

El mejor sitio de Galapagar donde puedes aprender pilates.

Buen centro, me están ayudando a recuperarme de la espalda, lo recomiendo.

Estupenda María

Hace 8 años descubrí el Pilates en este centro y a día de hoy sigo. Se lo recomiendo a todo el mundo. Es una manera de ejercitarte conociendo tu cuerpo, y María es una excelente profesora y guía para ello. Espero poder seguir muchos años más con ella. 100% recomendable.

No puede ser mejor!!

Estupendo!!!!

He perdido la cuenta de los años que llevo practicando aquí. Lo recomiendo es genial.

• lunes:  De 9:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 9:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 9:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Son clases estupendas, muy bien guiadas, te sientes segura. El ambiente muy agradable y cordial. Si no lo conocéis venir a verlo es una muy buena experiencia

He empezado con sus clases online esta semana, estaba buscando un tipo de ejercicio que me mantuviese el músculo, ya que vengo de muchas lesiones tras unos años en el crossfit. Llevaba meses sin atreverme a coger una pesa, y buscando algún tipo de ejercicio no lesivo que me permita mantener el músculo que tengo, y he encontrado más que eso, solo llevo una semana, pero la conciencia corporal que estoy cogiendo es una pasada, esa conexión del músculo con el cerebro, como Vicky comenta, las órdenes neuromusculares, es crucial entenderlas y tener conciencia de las mismas a la hora de ejercitar un músculo. Con otros "deportes", iba en plan robot, y no me había parado a entender y escuchar al cuerpo, ahora solo me apetece hacer este tipo de ejercicio, lento, controlado y sobre todo con conciencia, creo que nunca más voy a levantar una pesa con musica a tope y con un cronómetro, a ver cuantas levanto en un tiempo dado, levantaré pesas, claro que si, pero con conciencia, aplicando todo lo que estoy aprendiendo de Vicky, hoy he hecho una clase de GAP de vicky, ayer hice una energetica, y la próxima que quiero hacer es una con tonic ball, con ganas de saber como se siento mi cuerpo cuando uso pesas con conciencia, creo que será la primera vez para mi que use pesas de esa forma, y con muchas ganas de empezar a trabajar así. Muchas gracias Vicky!!!

Asisto a las clases de Vicky desde hace veinte años, desde el primer día vi en Vicky un intenso deseo de hacer las cosas bien, un interés genuino por cada alumna que entraba por la puerta, han pasado muchos años desde entonces y Vicky sigue trabajando con la misma ilusión y objetivos. Es una gran profesional, y junto a ella, Raquel que comparte su esmero y cariño por las alumnas. Es un centro 100% recomendable en el que no solo aprenderás el método Pilates si no que te sentirás cuidada y querida.

Llevo varios años yendo a este centro y no lo cambio por nada. Las profesoras son unas grandes profesionales y grandes personas que hacen que nos sintamos muy a gusto en la clase. Van cambiando los ejercicios todas las semanas y eso hace que las clases sean más amenas y siempre controlando cómo lo hacemos. Muchas gracias a esas profes por todo el trabajo que hacéis!! Sois de 10!!

Clases muy didacticas, mucha disciplina, seriedad profesional, local bien equipado y limpio. Muy, muy recomendable. Un lujo

Quería hacer pilates y empecé en el centro de VT por recomendación de una amiga. Estoy encantada. Las clases son exigentes y cada día distintas, lo que las hace amenas y muestra el interés que se toman. Era lo que buscaba. Te sientes en manos de profesionales. Buen ambiente. Para mí son de 10.

Descubrí el pilates con ellas hace 3 años y no tengo planes de dejarlo. Mucha profesionalidad y seriedad en su trabajo a la vez que calidez en el trato. Muy recomendable.

Entorno muy profesional y amable donde trabajar Pilates de manera segura. Las profesoras muy atentas a la práctica de l@s alumn@s. Y muy motivadas en su trabajo: corrigiendo, dando alternativas de ejercicios si hay lesiones previas y con una variedad enorme de prácticas. No hay una clase idéntica a otra!! Sales sintiendo tu cuerpo y tu mente renovados y trabajados. Estoy muy satisfecha. GRACIAS!!

Para mí, el mejor sitio donde he hecho pilates. Raquel es una profesora extraordinaria, siempre pendiente de que hagas bien los ejercicios. Cada semana los ejercicios son diferentes, tanto los de suelo como los de máquinas. Los ejercicios…

Estoy feliz! Las agujetas me gustan y los dolores de espalda me han desaparecido. El ambiente y el lugar es acogedor, y las profesoras muy preparadas. Gracias.

Sigo acudiendo a Pilates al estudio de Vicky Timón y estoy muy contenta. Ya no tengo dolor de cuello constante ni vértigos. El ambiente es muy agradable y los entrenamientos están muy bien diseñados. La página web y las clases online también funcionan a la perfección.

Excelente profesional. Clases muy buenas y ajustadas a las condiciones de cada persona

Centro excepcional. No puedo estar si sus clases ni en vacaciones. Grandísimas profesionales en todos los sentidos.

Llevo ya casi tres años en este sitio y estoy contentísima. Vicky y Raquel, que son las dos profesoras que conozco, son muy serias y muy profesionales. Totalmente recomendable.

Llevo unos 17años, haciendo pilates aquí y gracias a ello, tengo 17 años menos que mi carnet. La mejor decisión que he tomado para cuidarme. Un ambiente maravilloso y unas profes profesionales, encantadoras y pacientes

Vengo a clase de pilates desde hace más de un año, primero con entrenamiento personal y ahora en grupo. Aquí encontrarás unas profesoras muy profesionales, que hacen las clases muy dinámicas, con ejercicios diferentes todas las semanas, tanto de suelo como con máquinas. Además, el ambiente es excelente y muy agradable, lo que te animará a seguir viniendo a clase. Para mí, un centro de referencia.

Yo encontré a Vicky cuando yo casi ni andaba ni podía salir de casa. Ahora con 84 años me manejo de maravilla. No encuentro palabras para expresar mi agradecimiento. Su responsabilidad y profesionalidad me admira.

Llevo muchos años acudiendo al estudio, y como yo muchas más que seguimos confiando en Vicky y su equipo. Imparten el método de manera profesional, cuidando siempre las características individuales y proponiendo las modificaciones correctas. Y todo eso con enorme simpatía y cariño, que siempre se agradece.

Magníficas profesoras. Estoy muy contenta, unos meses y ya noto cambios. Son muy profesionales y el ambiente es estupendo.

Hace ya casi cuatro años que voy al estudio de Vicky y todo lo que puedo aportar en esta reseña es positivo. Podría empezar por esa capacidad que tiene para eliminarte cualquier barrera -real o imaginada- que tengas en la cabeza sobre algún punto o aspecto determinado de tu cuerpo, más si tienes alguna lesión o, incluso, cosas que pueden llegar a ser tan condicionantes como la artrosis (mi caso). Si ese aspecto no te parece suficiente, podría añadir la mejoría que he notado físicamente, fortaleciendo prácticamente todo el cuerpo, y en lo relacionado a la autopercepción. Y si aún necesitas más, queda lo mejor: la atención de Vicky y de las profesoras que he conocido en este tiempo, su pasión por lo que hacen y un trato humano que funde con su calidez cualquier mera relación profesional con su alumnado.

Las clases son preparadas semana a semana, los ejercicios estás pensados para trabajar las distintas partes del cuerpo. Indudablemente Vicky es una gran profesional y lo demuestra semana a semana a través de los distintos ejercicios que diseña. Totalmente recomendable tanto sus clases online como sus clases presenciales. Llevo ya muchos años con el estudio, antes probé otros sitios y la diferencia es notable!!!

Estoy feliz en haber realizado éste curso, ha cumplido mis expectativas y estoy llevándome una gran cantidad de conocimientos, gracias a esa maravillosa persona, Vicky, que sin duda es la mejor profesora de pilates que he conocido en éstos 18 años que llevo practicando el método.

Clases personalizas y muy profesionales, Vicky y Raquel son excelentes en lo que hacen. Mi estado físico y mental ha mejorado desde que paso por el estudio. Muy recomendable. Gracias por vuestro entusiasmo.

Recomiendo 100%, llevo más de 10 años y estoy encantada, no falto a clase a no ser que sea inevitable. Clases preparadas con mucha profesionalidad, y dedicación para trabajar todo el cuerpo. Tanto Vicky como Raquel , las profesoras, son muy buenas y amenas impartiendo la clase

Raquel y Vicky me han ayudado a incorporar el ejercicio en mi vida, a sentirme más fuerte y capaz. Y han conseguido que me enamore del método Pilates. Así que ¡me quedo con ellas!

Proactivas, dispuestas y preparadas. Lo mejor, si buscas un entrenamiento correcto y proporcionado. Altamente recomendable.

Llevo más de un año yendo a estas clases y estoy encantada. Mi profesora Raquel es muy buena profesional, te explica detenidamente todos los movimientos, te corrige si lo haces mal y tiene mucha paciencia.

Es un sitio 100% recomendable. Yo llevo 12 años y además de que la atención es de 10, me ayuda enormemente para mis problemas de salud.

Le pongo un 5 porque es el tope y no hay un 10 que es lo que se merecen. En mi caso tengo 42 años y una hernia discal que me produce lumbociaticas constantes. Desde que voy a Pilates he mejorado bastante pero el broche final y la mejora real ha llegado con la acupuntura con Vicky! Un antes y un después en mi vida! Aguanto sentada mucho más tiempo sin dolor, puedo estar de pié también más tiempo, el dolor de toda la pierna es casi mínimo y puedo dormir mucho mejor. Muy muy recomendable

Pues yo soy bastante nuevo en esto, pero tengo que decir que solo puedo hablar maravillas de los pocos meses que llevo asistiendo al Centro Pilates de Vicky Timón. Tanto Vicky como Raquel han sido un regalo. Su paciencia, empatía y profesionalidad son impecables y además de ayudarme, me han hecho sentirme super a gusto desde el 1er día. Gracias :)

• lunes:  De 8:30 a 21:30
• martes:  De 8:30 a 21:30
• miércoles:  De 9:30 a 21:30
• jueves:  De 8:30 a 21:30
• viernes:  De 9:30 a 21:30
• sábado:  De 9:30 a 14:00
• domingo:  Cerrado

La instructora es paciente, conoce el metodo pilates muy bien y sus conocimientos de osteopatia complementan sus terapias. He seguido con ella en su taller varios años. Altamente rcomendable.

Hace ya mucho tiempo que vamos a clase de Pilates con Teresa. Empezamos cogiendo clase una vez por semana ,pero nos gusto tanto que pronto lo ampliamos a dos horas a la semana.Como todas las clases son los profesores los que consiguen que te guste u odies una actividad y tengo que decir que en mi caso que no soy muy deportista lo ha conseguido. Las clases son fantásticas,nada repetitivas,divertidas y muy personalizadas a cada carencia y dirigidas a que mejores en todos los sentidos. Recomendable cien por cien

Llevo tiempo yendo a clases de pilates con Teresa, y puedo decir que me encuentro muy bien fisicamente, por eso no lo pienso dejar. El ambiente es muy familiar y ameno.

Excelente lugar para practicar pilates, lo recomiendo 100%, Teresa es una excelente profesional me ha enseñado ejercicios para recuperarme de mis dolores lumbares.

Excelente sitio para conocer el cuerpo y rehabilitarlo una opción en la sierra para el enriquecimiento personal!.

Teresa es una excelente profesional. Acudí con serios problemas de espalda. Gracias a ella y a los ejercicios que me ha ido preparando a dia de hoy me encuentro perfectamente. 100% recomendable.

Genial! Llevo dos meses yendo a clase 2 veces por semana, y ya noto claras mejorías a nivel de fuerza, flexibilidad y estado físico general. También las contracturas que suelo tener en cuello y espalda se han atenuado bastante. Teresa y Olga (las profes), muy profesionales y atentas a que los ejercicios se realicen correctamente, que es algo fundamental. También muy amables y explican todo con paciencia. Estoy tan contenta con las clases y los resultados que este mes aumento a 3 sesiones por mes! Gracias!!!

Llevo muchos años asistiendo a las clases de Pilates con Teresa y todas las semanas hay variaciones en los ejercicios y en su ejecución, no te aburres en ninguna clase. Además siempre se preocupa de adaptar a cada persona los diferentes movimientos, teniendo en cuenta si tienes alguna lesión, tu movilidad y tu resistencia. Muy recomendable para cualquier edad y condición física.